Sakae Kikuchi2020年12月7日1 分マインドフルネス瞑想会 12月13日(日)午前10時30分〜12時 ストレス解消、リラックスに効果があるマインドフルネス呼吸法と瞑想。 瞑想が初めての方でも気軽に参加できます。 ヨガマットまたは、座布団をご持参ください。 講師:きくちさかえ 参加費:500円 申し込み・問い合わせ facebookメッセージ
Sakae Kikuchi2020年12月4日1 分毎週土曜日10時〜11時 オンラインビギナークラス開始!12月5日から、毎週土曜日10時〜11時でオンラインビギナークラスがスタートします! 土曜日の朝のオンラインクラスは、リラックスを中心とするビギナー向けのヨガクラスです。 休日の朝、簡単なポーズとリラックスのヨガでゆったり過ごしませんか。...
Sakae Kikuchi2020年11月16日1 分星ノ杜YOGA、ホームページをリニューアル星ノ杜YOGAがホームページをリニューアルしました! カレンダー機能がついたので、スケジュールを確認することができます。 またオンラインクラスは、web上でチケットを購入いただけるようになりました。 Facebookのページからもクラスのスケジュールの確認と予約ができます。...
きくちさかえ2020年11月4日1 分YOGA的生活2013年7月から蓼科高原でスタートした星ノ杜YOGAも、今年で8年目を迎えました。 長らく続けることができたのも、地元の皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。 今年は、コロナ禍で3月から5月中旬まで、クラスをおやすみせざるを得ませんでした。...