4月スケジュール

３月後半から４月第２週までインドにヨガの研修に来ています。今回は南インド、トリヴァンドラムの近くにある、シヴァナンダ・ヨガ・アシュラムにきました。シヴァナンダ・ヨガは東京にも支部がある世界的に知られたヨガ教団で、南インドのこのアシュラムにも世界中からyogiたちが集まってきています。とりわけこの施設は、ヨガ・バケーションというプログラムがあって、初心者から中級者がいつでもヨガを楽しみに滞在できる様になっています。インドのお土産話は、ヨガクラスでお伝えします。

4月はすべてのクラスが13日の週から開催となります。

蓼科道場クラスは、４月13日（月）から。ゴールデンウィーク5月４日も開催します。

金曜日夜のオンラインクラスは、４月から同じ時間の木曜日に変更になります。木曜日の夜なら参加できるという方、大歓迎です！

4月のクラススケジュール

月曜日  ちのクラス  蓼科道場　

　10時～  　13日、20日、27日　ゴールデンウィーク中も開催します

火曜日  オンラインクラス

　10時～  　 14日、21日、28日

木曜日  すわクラス　 諏訪湖ハイツ

　9時30分～  　16日、23日、30日

木曜日  夜オンラインクラス　

　19時～  　16日、23日、30日

日曜日  朝ゆるヨガ

　9時15分～10時30分   　ゆいわーく茅野　12日、26日　きくち担当

開催情報はプロフィールのリンクからご覧ください

@hoshinomori_yoga