Sakae Kikuchi3 日前1 分5月のスケジュールYOGAは、からだに今日の調子を聴く時間です。「今日の調子はどうですか」とからだに聴くことは、自分を労う時間でもあります。自分のためのケアの時間、贅沢なひとときを過ごしてください。 諏訪、蓼科に待望の春がやってきました! 本州一遅いと言われているソメイヨシノが蓼科湖周辺で咲...
Sakae Kikuchi2月26日1 分3月のスケジュール春はすぐそこまできています。ヨガで呼吸を整えて、春の訪れをからだいっぱいに感じたいものですね。 2月は思いがけず春の雪が降り、蓼科のわが家周辺は20センチほど積もりました。とても珍しい「雨氷」という現象が起こった次の日に、大雪となりました。雨氷は木々に降った雨粒が夜明け前に...
Sakae Kikuchi2月9日1 分2月のスケジュール一年で一番美しい輝く朝がやってきました。2月に入ってやっと、本格的な雪が降りました。雪には匂いがあるという人がいると聞きました、本当でしょうか。匂いについてはよくわからないのですが、雪が降った次の日の、晴れ渡った朝の空気は明らかに違います。標高1300メートルのわが家では、...
Sakae Kikuchi2023年12月25日1 分2024年 1月スケジュール新しい年がはじまります。いよいよ本格的な凍てつく冬の到来ですが、きらきら輝く雪の朝には気持ちがきゅっと引き締まります。清々しく新しい年を迎えたいと思います。 旧年中は、ヨガクラスに参加いただき、ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。新しい年が、戦争のない...