待ちに待った夏休みとなりました。
８月は気持ちのいい高原でアウトドア瞑想会も開催します。
星ノ杜ヨガは、茅野市、岡谷市のクラスに加え、オンラインでも絶賛開催中です！！
ちのクラス（蓼科道場）、すわクラス（諏訪湖ハイツ）へ新しくまたは久しぶりに参加される方は、ご連絡をお願いいたします。
８月のスケジュール
月曜日 ちのクラス
10時～ 蓼科道場 ２日、９日、16日、23日、30日
火曜日 オンラインクラス
10時～ オンライン ３日、10日、17日、24日、31日
木曜日 すわクラス ５日、12日、19日、26日
9時30分～ 諏訪湖ハイツ
11時～ ベビークラス 諏訪湖ハイツ
木曜日 夜クラス（要予約） ８月の後半はお休みとなりました
19時～ ５日、12日
金曜日 オンラインクラス
19時～ オンライン ６日、13日、20日、27日
土曜日 ビギナークラス
10時～ オンライン 7日、14日、21日、28日
マインドフルネス瞑想会 月１回
8月22日（日）11時～12時30分 屋外編 尖り石博物館前
