7月のスケジュール

梅雨の合間に差し込む日差しが強くなり、夏の訪れの近いことが伝わってくる季節となりました。 星ノ杜ヨガは、茅野市、岡谷市のクラスに加え、オンラインでも絶賛開催中です！！

７月のスケジュール

月曜日 ちのクラス 　10時〜 蓼科道場　５日、12日、26日（19日はおやすみとなります）

火曜日 オンラインクラス 　10時〜 オンライン　６日、13日、27日（20日はおやすみとなります）

木曜日 すわクラス　１日、８日、15日、29日（22日はおやすみとなります） 　9時30分〜 諏訪湖ハイツ 　11時〜 ベビークラス 諏訪湖ハイツ 木曜日 夜クラス（要予約） 　 19時〜　１日、８日、15日、29日（22日はおやすみとなります）

金曜日 オンラインクラス 　19時〜 オンライン　２日、９日、16日、23日、30日

土曜日 ビギナークラス 　10時〜 オンライン　３日、10日、17日、24日、31日

マインドフルネス瞑想会　月１回 ７月18日（日）11時〜12時30分 　屋外編　尖り石博物館前