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  • Sakae Kikuchi

8月のスケジュール

更新日:7月27日

気がついたら蝉の声が聞こえる夏真っ盛りとなりました。蓼科高原には爽やかな夏風がふいています。

蓼科道場は、窓の外に広がる青い空を見ながら、山に吹く風を感じて、本当に気持ちよくヨガのできる空間です。初めての方は必ず予約をお願いいたします。

28日の瞑想会は、戸外でマインドフルネス瞑想を行います。

オンラインでの瞑想会は無料・ドネーションでどなたでも参加できます。

今月は11日、15日、16日、がお休みですのでご注意ください。

8月1日(月)蓼科道場クラスは開催いたします。

月曜日 ちのクラス

 10時~ 蓼科道場 1日、8日、22日、29日(15日はおやすみとなります)

火曜日 オンラインクラス

 10時~ オンライン 2日、9日、23日、30日(16日はおやすみとなります)

木曜日 すわクラス  諏訪湖ハイツ

 4日、18日、25日(11日はおやすみとなります)

 9時30分~ 一般クラス

 11時~ ベビークラス

木曜日 夜クラス(予約制)  原村

19時~ 4日、18日、25日(11日はおやすみとなります)

金曜日 オンラインクラス

 19時~ オンライン 5日、12日、19日、26日

土曜日 ビギナークラス

 10時~ オンライン 6日、13日、20日、27日

マインドフルネス瞑想会 

8月28日(日) 11時~12時30分  瞑想ピクニック・尖石縄文考古館そば

   雨の場合 10時30分~12時 屋内

マインドフルネス瞑想会 オンライン 無料・ドーネーション

8月24日(水) 20時~21時   申し込みの方にURLを伝えします。

https://www.facebook.com/hoshinomori.yoga

https://hoshinomori.org





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