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  • 執筆者の写真Sakae Kikuchi

5月のスケジュール

蓼科に新緑の季節がめぐってきました。若葉の香りを含んだ新鮮な空気を吸い込むと、春が全身にめぐっていきます。やり慣れた「山のポーズ」も、この季節はむせかえる新緑の山になった気分で満喫していきましょう。


5月は4日、5日、6日、26日、27日、29日、30日がおやすみとなります。ご注意ください。


月曜日 蓼科クラス・蓼科道場

 10時~ 5月1日、8日、15日、22日


火曜日 オンラインクラス

 10時~ オンライン 2日、9日、16日、23日


木曜日 すわクラス  諏訪湖ハイツ 

 9時30分~ 普通クラス 11日、18日、25日(4日おやすみ)

 11時~  ベビークラス(予約制) 11日、18日、25日(4日おやすみ)


金曜日 オンラインクラス

 19時~ オンライン 12日、19日(5日、26日おやすみ)


土曜日 ビギナークラス

 10時~ オンライン 13日、20日(6日、27日おやすみ)


日曜日 朝のゆるヨガ

 9時15分~10時15分 7日、21日


マインドフルネス瞑想会 戸外です!

5月21日(日) 10時30分 ~12時 尖石考古館駐車場集合


マインドフルネス瞑想会 オンライン おやすみ


https://hoshinomori.org






閲覧数:51回1件のコメント

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1 Σχόλιο


Miho Kodaira
Miho Kodaira
07 Μαΐ 2023

今朝の蓼科のヨガクラスはまだ参加できますか?

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