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  • Sakae Kikuchi

4月のスケジュール


ようやく心待ちにしていた春がやってきました。

蓼科の野辺にも水仙や菜の花、ネモフィラが咲き、枯れていた木々はダンコウバイや木蓮の花をつけはじめました。

植物だけでなく、野鳥も楽しそうに飛び、さえずっています。

人間の身体も植物や動物と同じように目覚めのときです。

ヨガで身体の隅々まで動かして、春を全身で感じていきましょう!!


4月のスケジュール

https://hoshinomori.org/

月曜日 ちのクラス 10時〜 蓼科道場  5日、12日、19日、26日

火曜日 オンラインクラス 10時〜  6日、13日、20日、27日

木曜日 すわクラス 諏訪湖ハイツ  1日、8日、15日、22日(29日はおやすみとなります)

         9時30分〜 一般クラス 11時〜 ベビークラス

木曜日 夜クラス(原村中央公民館)  1日、8日、15日、22日(29日はおやすみとなります)

金曜日 オンラインクラス 19時〜 オンライン  2日、9日、16日、23日、30日

土曜日 ビギナークラス  10時〜 オンライン  3日、10日、17日、24日

日曜日 虹ヨガ 9時15分〜 ゆいわーく茅野  4日、18日 きくち担当

マインドフルネス瞑想会 4月18日 10時30分〜 ゆいわーく茅野

どのクラスもとくに予約は必要ありませんが、初めて参加される方や久しぶりに参加される方は、事前にご連絡ください。万一、クラスのスケジュールに変更がある場合もございます。


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