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2025年 1月のスケジュール 

執筆者の写真: Sakae KikuchiSakae Kikuchi

あけましておめでとうございます。本年も星ノ杜ヨガをよろしくお願い申し上げます。

蓼科クラスは、1月~3月まで冬期休みとなります。この間はぜひ、オンラインクラスをご利用ください。

1月のヨガクラスは、24日(金)がお休みとなります。


月曜日 ちのクラス 蓼科道場

 冬季お休み


火曜日  オンラインクラス

 10時~  オンライン   7日、14日、21日、28日


木曜日  すわクラス   諏訪湖ハイツ (315の部屋)

 9時30分~ 9日、16日、23日、30日

 

金曜日  オンラインクラス

 19時~  オンライン 10日、17日、31日(24日はおやすみ)


日曜日 朝のゆるヨガ  市内会場

 9時15分~10時15分 26日


日曜日 マインドフルネス瞑想会

 10時30分~12時    26日




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