山では、木の葉が少し色づきはじめています。
うっすらと黄色やオレンジ色に染まった葉っぱをみると、なんだか懐かしいような、ちょっぴり寂しいような。
感染拡大が少し収まって、閉じていた茅野市の公共施設が使えるようになりました。
蓼科道場は、夏の賑わいが落ち着いて、通常の雰囲気に戻っています。
なかなか外に出て人と会うことができなかった長い期間を経て、楽しい会話や食事を楽しめるようになるといいですね。
10月のヨガクラスは、やすみなく開催します。
木曜日の夜クラスは予約制です。会場が原村と茅野市豊平で流動的ですので必ずご連絡ください。
10月のスケジュール
月曜日 ちのクラス
10時～ 蓼科道場 4日、11日、18日、25日
火曜日 オンラインクラス
10時～ オンライン 5日、12日、19日、26日
木曜日 すわクラス 7日、14日、21日、27日
9時30分～ 諏訪湖ハイツ
11時～ ベビークラス 諏訪湖ハイツ
木曜日 夜クラス（予約制）
19時～ 7日、14日、21日、27日
金曜日 オンラインクラス
19時～ オンライン １日、８日、15日、22日、29日
土曜日 ビギナークラス
10時～ オンライン ２日、９日、16日、23日、30日
マインドフルネス瞑想会 月１回
10月24日（日） 10時30分～12時
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