そろそろ梅が待ち遠しい、などと油断していましたら、八ヶ岳では急に梅も桜も、桃や水仙、木蓮まで、花々がいっぺんに開花しました。今年の桜は例年より１週間ほど早くて、嬉しいような、なんとなく気ぜわしいような気分になりました。
今は新緑の季節を迎えています。木々の芽や葉がぬくぬくと姿を表してきます。まさに生命力がみなぎる季節。草花や動物と同じように、ヨガで春のプラーナを全身に取り入れて、待ちに待った春の気をみなぎらせていきましょう。
月曜日 ちのクラス
10時～ 蓼科道場 ２日、９日、23日、30日（16日はおやすみとなります）
火曜日 オンラインクラス
10時～ オンライン 10日、17日、24日、31日（３日はおやすみとなります）
木曜日 すわクラス 12日、19日、26日（５日はおやすみとなります）
9時30分～ 諏訪湖ハイツ
11時～ ベビークラス 諏訪湖ハイツ
木曜日 夜クラス（予約制） 原村
19時～ 12日、19日、26日（５日はおやすみとなります）
金曜日 オンラインクラス
19時～ オンライン ６日、13日、20日、27日
土曜日 ビギナークラス
10時～ オンライン ７日、14日、21日、28日
マインドフルネス瞑想会 諏訪クラス
５月22日（日） 10時30分～12時
マインドフルネス瞑想会 オンライン
５月18日（水） 20時～21時 申し込みの方にURLを伝えします。
桜やレンギョウ、たくさんの花々が満開の蓼科道場。Googleマップで「ログログ」を入力すると出てきます。緑の屋根のログハウス「ログログ」の一つ手前の奥まった建物が蓼科クラスヨガの会場です。
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