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  • Sakae Kikuchi

1月のスケジュール

更新日:1月16日

蓼科は美しい雪景色の新年を迎えました。本年も星ノ杜YOGAをよろしくお願い申し上げます。
星ノ杜ヨガは今年も「女性の健康ヨガ」を目指して、呼吸を合わせながら気持ちよくからだを動かし、からだの声に耳を傾けるマインドフルネスヨガを実践していきます。

今月から蓼科クラス・原村夜クラスのリアルクラスは3月まで冬やすみです。20日、21日のオンラインクラスもおやすみです。2月は岡谷市のすわクラスがおやすみとなります。
この間は、オンラインクラスをぜひご利用ください。
星ノ杜ヨガ ZOOM
https://us02web.zoom.us/j/5719059044?pwd=cjU1d2pxY0N4WSttS2txVWJ1S2dSUT09

月曜日 蓼科クラス (3月までおやすみ)

火曜日 オンラインクラス
 10時~ オンライン 10日、17日、24日、31日

木曜日 すわクラス  諏訪湖ハイツ (2月はおやすみとなります)
 12日、19日、26日、(5日はおやすみ)


 9時30分~ 一般クラス
 11時~ ベビークラス

木曜日 夜クラス(予約制)  原村 (3月までおやすみ)

金曜日 オンラインクラス
 19時~ オンライン 6日、13日、27日(20日はおやすみ)

土曜日 ビギナークラス
 10時~ オンライン 7日、14日、28日(21日はおやすみ)

日曜日 朝のゆるヨガ
 9時15分~10時15分 15日、29日 茅野市内
マインドフルネス瞑想会 
1月15日(日) 10時30分 ~12時 茅野市内

マインドフルネス瞑想会 オンライン 無料・ドーネーション
1月22日(日) 10時~11時  
https://www.facebook.com/hoshinomori.yoga
https://hoshinomori.org






Photo Sakae Kikuchi
撮影地 長野県茅野市・ 塩尻市・松本市、山梨県河口湖町・北杜市、福島県南 相馬市・富岡町・楢葉町・二本松市、新潟県佐渡市、 愛知県岡崎市、香川県直島・豊島
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