12月5日から、毎週土曜日10時〜11時でオンラインビギナークラスがスタートします！
土曜日の朝のオンラインクラスは、リラックスを中心とするビギナー向けのヨガクラスです。
休日の朝、簡単なポーズとリラックスのヨガでゆったり過ごしませんか。
ポーズや呼吸法のやり方を丁寧に説明しながら行いますので、ヨガが初めての方でも気軽に参加いただけます。
初めての方、久しぶりに参加される方は必ず、メールにてご連絡ください。
星ノ杜ヨガ nagi10sk（アット）yahoo.co.jp ＊アットを@に変えて送信してください。
オンラインクラスご希望の方には、URLをお伝えします。
星ノ杜ヨガ nagi10sk（アット）yahoo.co.jp ＊アットを@に変えて送信してください。 オンラインクラスご希望の方には、URLをお伝えします。
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