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  • Sakae Kikuchi

マインドフルネス瞑想会  12月13日(日)

午前10時30分〜12時


ゆいわーく茅野3階 301


ストレス解消、リラックスに効果があるマインドフルネス呼吸法と瞑想。 瞑想が初めての方でも気軽に参加できます。 ヨガマットまたは、座布団をご持参ください。


講師:きくちさかえ 参加費:500円

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